水 (克 ) | 59.85 |
热量 (大卡 ) | 197.0 |
热量 (千焦 ) | 825.0 |
蛋白质 (克 ) | 2.49 |
总脂肪 (克 ) | 8.99 |
灰份 (克 ) | 2.08 |
碳水化合物 (克 ) | 26.59 |
总膳食纤维 (克 ) | 2.7 |
总糖 (克 ) | 1.38 |
蔗糖 (克 ) | 0.3 |
葡萄糖(右旋糖) (克 ) | 0.58 |
果糖 (克 ) | 0.51 |
乳糖 (克 ) | 0.0 |
麦芽糖 (克 ) | 0.0 |
半乳糖 (克 ) | 0.0 |
淀粉 (克 ) | 23.23 |
钙 (毫克 ) | 17.0 |
铁 (毫克 ) | 0.56 |
镁 (毫克 ) | 26.0 |
磷 (毫克 ) | 71.0 |
钾 (毫克 ) | 416.0 |
钠 (毫克 ) | 468.0 |
锌 (毫克 ) | 0.29 |
铜 (毫克 ) | 0.066 |
锰 (毫克 ) | 0.168 |
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.0 |
硫胺素 (毫克 ) | 0.007 |
核黄素 (毫克 ) | 0.048 |
烟酸 (毫克 ) | 2.17 |
泛酸 (毫克 ) | 0.455 |
维生素B-6 (毫克 ) | 0.203 |
总叶酸 (微克 ) | 23.0 |
叶酸的食物 (微克 ) | 23.0 |
维生素E ( α-生育酚) (毫克 ) | 0.55 |
维生素E, β- (毫克 ) | 0.07 |
生育酚,γ (毫克 ) | 5.02 |
生育酚,三角洲 (毫克 ) | 1.8 |
生育三烯酚,α (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,β (毫克 ) | 0.12 |
生育三烯酚,γ (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,三角洲 (毫克 ) | 0.0 |
维生素K (叶绿醌) (微克 ) | 32.6 |
Dihydrophylloquinone (微克 ) | 0.0 |
总饱和脂肪酸 (克 ) | 1.689 |
4:0 (克 ) | 0.001 |
6:0 (克 ) | 0.0 |
8:0 (克 ) | 0.003 |
10:0 (克 ) | 0.008 |
12:0 (克 ) | 0.0 |
14:0 (克 ) | 0.01 |
15:0 (克 ) | 0.003 |
16:0 (克 ) | 0.964 |
17:0 (克 ) | 0.011 |
18:0 (克 ) | 0.618 |
20:0 (克 ) | 0.031 |
22:0 (克 ) | 0.029 |
24:0 (克 ) | 0.011 |
总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 2.035 |
14:1 (克 ) | 0.0 |
15:1 (克 ) | 0.0 |
16:1未分化 (克 ) | 0.01 |
16:1 ? (克 ) | 0.01 |
16:1 t (克 ) | 0.0 |
17:1 (克 ) | 0.005 |
18:1未分化 (克 ) | 1.993 |
18:1 ? (克 ) | 1.979 |
18:1 t (克 ) | 0.014 |
20:1 (克 ) | 0.023 |
22:1未分化 (克 ) | 0.004 |
22:1 ? (克 ) | 0.003 |
22:1 t (克 ) | 0.001 |
24:1 ? (克 ) | 0.0 |
总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 5.029 |
18:2未分化 (克 ) | 4.372 |
18:2 n一6 C,C (克 ) | 4.331 |
18:2 胶质液泡 (克 ) | 0.008 |
18:2t 没有进一步界定 (克 ) | 0.033 |
18:3未分化 (克 ) | 0.651 |
18:3 n一3 C,C , C( ALA ) (克 ) | 0.623 |
18:3 N-6 C, C,C (克 ) | 0.027 |
18:3i (克 ) | 0.0 |
18:4 (克 ) | 0.001 |
20:2 N-6 C,C (克 ) | 0.003 |
20:3未分化 (克 ) | 0.0 |
20:3 n一3 (克 ) | 0.0 |
20:3 n一6 (克 ) | 0.0 |
20:4未分化 (克 ) | 0.003 |
20:5 n一3 ( EPA ) (克 ) | 0.0 |
22:4 (克 ) | 0.0 |
22:5 n一3 ( DPA ) (克 ) | 0.0 |
22:6 n-3 ( DHA ) (克 ) | 0.0 |
总反式脂肪酸 (克 ) | 0.048 |
总跨单烯脂肪酸 (克 ) | 0.015 |
总跨多烯脂肪酸 (克 ) | 0.033 |